השיטה שעזרה ליותר מ-900 נשים להגדיל את הישבן, לשמור על בטן שטוחה ולעלות 3-9 קילו תוך 90 יום
בלי לדחוף הרבה אוכל וחלבון ולהרגיש מפוצצת כל היום.
עם התחייבות לתוצאות או החזר כספי מלא.
קחי טעימה מהשינוי שיכול לקרות אצלך
זה לא שזה לא אפשרי,
פשוט עדיין לא מצאת
את השיטה.
את מנסה לאכול יותר, להתאמן,
להוסיף עוד ארוחה ביום
אבל שום דבר לא באמת משתנה.
הישבן לא מתעגל,
הבטן נשארת שטוחה מדי
ואת מרגישה שאת עושה הכל נכון
אבל הגוף שלך פשוט לא משתף פעולה.
אז את מתייאשת
ומאשימה את הגנים
עד לניסיון הבא.
מריצה השוואות בראש
על הבנות עם הגוף הנשי,
שיכולות ללבוש מה שבא להן
ולהרגיש שלמות עם עצמן.
ואת?
עדיין מרגישה קטנה מדי,
כאילו אין לך נוכחות,
כאילו הגוף שלך לא
קשור בכלל לאישיות שלך.
אבל מה אם
הייתי אומר לך…
שיש דרך להגיע לגוף
שאת חולמת עליו
כי זה לא שזה לא אפשרי,
פשוט אף אחד עד היום
לא לימד אותך איך לעלות במשקל
בצורה שנכונה עבורך
ואיך לעשות את זה
בלי לדחוף אוכל בכוח
ובלי להתאמן כל יום.
בשיטה הגרלינית
הייחודית לממלכת המסה
עזרנו למאות נשים רזות בדיוק כמוך
להגיע לתוצאות שאת חולמת עליהן.
השיטה עובדת על איזון
הורמון הגרלין בגוף שלך-
ההורמון שאחראי על תחושת הרעב
והיא מחזירה לגוף את היכולת
לעלות במשקל בצורה טבעית ובריאה.
.avif)
קחי לדוגמה את יובל
לפני שיובל התחילה בתהליך
גם היא לא האמינה שיש משהו שיכול
לשנות את הגנטיקה שלה
ובטח שלא לגרום לה לעלות 17 קילו.
מעבר לשינוי הפיזי שהיא
השיגה בעקבות הליווי
יובל התחזקה בפן המנטלי,
תחושת הביטחון שלה עלתה
והגוף שלה התחזק.
הדרך למטרה שלה לא הייתה קלה
וגם לא היו בה קיצורי דרך
אבל היא לא ויתרה.
והשינוי של יובל ושל מאות
מתאמנות בשיטת הגרלין
יכול להיות גם השינוי שלך.
*בונוס למצטרפות מהדף הזה בלבד:
מדריך מתנה ליום שאחרי התהליך
אז מה בדיוק
הדרך לשם?
תוכנית הליווי שלנו מתמקדת
בכל מה שאת צריכה בשביל לעלות במשקל
ולהגדיל את הישבן תוך שמירה על בטן חטובה.
נתחיל בשיחת זום ראשונית
בה נכיר אותך ואת אורח החיים שלך, נבין מה את אוכלת, כמה את ישנה ואיך נראים הימים שלך. בצורה הזו נוכל לבנות תוכנית שמותאמת אלייך אישית.
תקבלי גישה מלאה לאפליקציה שלנו
בה נמצאים נתונים כמו תוכנית האימונים שלך, תפריט התזונה שמותאם אלייך, ספר מתכונים ואיך מתנהלים באירועים מיוחדים.
ליווי ברמה היומית
אנחנו זמינים 24/7 בוואטסאפ לכל שאלה והתייעצות שיש לך.
עדכון שבועי לתוכנית האימון
"בלוקים של אימון". בצורה הזו נוכל לוודא
את ההתקדמות שלך בתוכנית.
פידבק מקצועי על האימונים שלך
בשביל שנוכל לראות שאת מתאמנת כמו שצריך,
את מצלמת סרטוני אימון ושולחת אלינו. ככה אנחנו יכולים להיות במעקב, לתקן ולדייק את הטכניקה שלך במידת הצורך.
תפריט בשיטת הנקודות
בתוכנית שלנו בשיטה הגרלינית את לא צריכה לספור קלוריות. אנחנו עובדים בשיטה שמאפשרת אכילה
גמישה עד כמה שאפשר.
בונוס!
בשביל שתוכלי להמשיך בתהליך גם לאחר סיום תוכנית הליווי תקבלי מדריך מתנה ליום שאחרי התהליך.
מה למתאמנות שלנו יש להגיד על התהליך?
והן לא היחידות!
אבל מה אם אצלי
זה לא יעבוד?
זו שאלה הגיונית
ששמעתי לא פעם
מלקוחות בתחילת הליווי.
גם הן חשבו שאולי
אצלן זה לא יקרה,
שהגוף שלהן שונה,
שזה רק מזל של אחרות.
אבל אחרי מאות מתאמנות
שהגיעו לתוצאות
אני יכול להגיד בביטחון מלא
שמצאנו דרך שעובדת.
ובגלל שאני מאמין במאה אחוז
בשיטה, בדרך ובכל מה שאנחנו עושים
אני לוקח את כל האחריות עליי.
אם תפעלי לפי התוכנית
ותשמרי על התהליך שנבנה עבורך,
תעלי ממוצע של קילו בחודש.
ואם זה לא יקרה,
תקבלי החזר כספי מלא
בלי אותיות קטנות.
נעים מאוד,
אני קובי ימין.
כל החיים הייתי כדורסלן עד הצבא.
אחרי הצבא התחלתי להתאמן,
ראיתי תוצאות על עצמי
ושם אנשים התחילו לבקש
שאבנה להם תוכנית אימון ותפריט.
בהמשך הלכתי ללמוד הנדסאות אלקטרוניקה
וכסטודנט חיפשתי עבודה שאוכל לעשות בה כסף.
עשיתי אימונים אישיים וגיליתי שהתחום
הרבה יותר מעניין אותי מהתואר.
דבר הוביל לדבר ונשארתי רק באימונים
ומהר מאוד הגעתי למצב בו אני מלא במתאמנות.
הלקוחה הראשונה שלי
הייתה בחורה רזה
שחשבה שהיא צריכה לעשות חיטוב
ואני בכלל אמרתי לה שהיא
צריכה לעשות מסה.
והשגנו תוצאה מטורפת.
זו אולי התוצאה הכי מטורפת בארץ.
היא עלתה 17 קילו במקומות הנכונים
אחרי שהבנתי שהבעיה של נשים רזות
היא הרבה יותר ממה שדמיינתי
וראיתי שאין לה מענה בחוץ
החלטתי שאני מתמקד אך ורק
בנשים רזות שרוצות לעלות במשקל.
מאז ועד היום עברו אצלי
כמה מאות מתאמנות
שהגיעו רזות וסיימו תהליך
כשהן חזקות יותר, בריאות יותר,
עם בטן חטובה ומלאות במקומות הנכונים
*בונוס למצטרפות מהדף הזה בלבד:
מדריך מתנה ליום שאחרי התהליך
